Où serai-je à Noël ?Avec qui les Fêtes cette année ?
Le temps des Fêtes est souvent associé aux rencontres familiales, aux innombrables réunions amicales imposées et il se conjugue trop souvent en maux de tête pour savoir où on sera pour Noël et le jour de l’An… et avec qui!
Tout d’abord, il faut comprendre qu’on ne peut pas plaire à tout le monde. L’essentiel est de savoir ce que l’on veut en tant que personne et d’établir nos priorités. Quel est votre objectif principal pour la période des Fêtes? Vous reposer, voir des amis, être avec vos parents, faire du bénévolat ou partir en vacances loin de tout? C’est pourquoi il demeure important – quelques semaines avant les Fêtes – de prioriser ce qu’on fera durant cette période de réjouissances pour ne pas se laisser emporter par la frénésie de Noël et d’arriver la veille avec un questionnement qui peut être déchirant, tant pour les adultes que pour les enfants. Fixer un choix de visites pour le temps des vacances vous permettra de mieux répartir votre précieux temps en fonction de ce que vous désirez et non pas en fonction des évènements. Passer le temps des Fêtes en famille… oui, mais laquelle ? La situation familiale actuelle n’est peut-être pas celle que vous souhaiteriez ou celle que vous avez en souvenir. La famille québécoise d’aujourd’hui a plusieurs définitions : nucléaire, en garde partagée, monoparentale, recomposée, élargie, d’accueil ou traditionnelle. La famille étant redéfinie selon votre mode de vie, il est nécessaire de prendre un temps d’arrêt et de faire une introspection pour savoir ce que vous désirez vraiment. Les enfants chez papa ou chez maman… La période des Fêtes étant une période très émotive pour tout le monde, iI ne faut surtout pas placer les enfants en conflit de loyauté. Si votre enfant désire passer Noël chez papa, il est important pour le parent de l’appuyer dans sa démarche. Vous pouvez lui dire votre préférence, mais il est de votre devoir parental de le rassurer en lui disant que vous comprenez son choix. Un premier Noël en solitaire...par choix ou par obligation Votre conjoint n’est plus là, vos parents sont décédés, vos enfants ont quitté le nid familial. Vous pouvez et avez le droit de décider de demeurer seul durant cette période de l’année. Les traditions ne font pas ou plus nécessairement de sens pour vous ou encore vous n’avez tout simplement pas envie de voir certaines personnes… Soyez à l’écoute de votre état ou de votre situation et prenez soin de vous! Ne vous oubliez pas… faites-vous un cadeau ou encore profitez-en pour faire du bénévolat ; beaucoup d’organismes communautaires au Québec ont besoin de gens comme vous ! Peu importe sa décision, il est primordial de savoir ce que l’on veut en tant que personne, malgré les évènements de l’année qui vient de passer. S’accorder du temps pour soi, pour la famille ou pour les amis – l’important dans tout ça, c’est d'en retirer du bonheur et de la satisfaction; après tout, le temps des Fêtes est là pour se faire plaisir. Allez-y, amusez-vous et profitez des moments seul ou avec les personnes que vous aimez ! Décembre 2009 – Janvier 2010 par Marie Montpetit – Psychothérapeute et intervenante psychosociale |
