Gras, secs, fourchus, teints, longs ou courtsPrendre soin de nos cheveux
La saison estivale a été dure pour votre peau? Eh bien, sachez qu’elle l’a été tout autant pour vos cheveux!
Ils sont devenus secs, cassants, ternes à cause de l’exposition prolongée au soleil ou à l'eau, surtout l’eau de la piscine qui contient du chlore, ce qui la rend très asséchante pour les cheveux. Une préparation pour l’automne s’impose donc afin de redonner à votre chevelure toute sa vigueur et son éclat naturel. Alors, par quoi commençons-nous? Réparer: c’est la base. Faites une visite à votre coiffeur pour faire couper vos pointes et éliminer les parties endommagées. Profitez de l’occasion si le cœur vous en dit pour modifier votre coupe… un petit changement pour la nouvelle saison est souvent bon tant pour «le look» que pour les cheveux… et le moral! Nettoyer: le premier geste pour la beauté des cheveux est un bon shampoing. Si ce dernier est trop détergent, il agresse la nature de vos cheveux et détruit le sébum. Vous devez le choisir en fonction de votre type de cheveux: secs, gras, normaux, colorés. Il en existe une vaste gamme qui correspond exactement à chaque type de cheveux. Il est préférable d’acheter tous les produits de la même gamme, vos cheveux ne s’en porteront que mieux. Hydrater: pour nourrir et réparer la fibre capillaire, utilisez un bon revitalisant que vous laissez agir quelques minutes après chaque shampoing. Démêlez vos cheveux avec vos doigts, ce qui permet de bien étendre le revitalisant, pas trop à la racine mais en insistant un peu plus aux pointes. Traiter: pour soigner les cheveux encore plus en profondeur, les masques capillaires offerts sous différentes formes (crème, ampoule…) sont efficaces et agissent rapidement. Vous obtiendrez des résultats immédiats. Utilisez-les une fois par semaine, pas plus, sinon vous risquez de surcharger vos cheveux et vous n’obtiendrez pas de meilleurs résultats avec un cheveu engorgé, qui sera lourd et difficile à coiffer. La santé des cheveux passe par une bonne alimentation Une alimentation équilibrée est toujours de mise pour une bonne santé générale, et les cheveux ne font pas exception. Les compléments alimentaires d’origine naturelle contribuent à corriger les carences ou les perturbations alimentaires. Les vitamines B, les oligoéléments et le zinc sont recommandés. Les suppléments doivent contenir des acides aminés qui sont la principale composante de la kératine. Pour mieux cibler vos besoins, une consultation avec un naturopathe est nécessaire. Vous voilà prête à afficher votre nouvelle tête et n’oubliez pas que vos cheveux méritent autant de soins que votre peau! ASTUCES Choisissez des brosses en poils naturels, qui sont plus doux pour vos cheveux. Gardez les bonnets de plastique que l’on vous donne à l’hôtel et utilisez-les au moment du traitement revitalisant sous la douche. Ils conservent les cheveux à la chaleur, ce qui amplifie l’action du traitement. Les queues de cheval portées à longueur de journée traumatisent les cheveux; laissez-les respirer de temps en temps. Utilisez des produits coiffants doux et adaptés à votre type de cheveux. Un dernier truc: savez-vous que vous pouvez utiliser certains soins pour la peau pour traiter vos cheveux? Traitement «Flash» pour redonner vigueur et lustre à vos cheveux après l’hiver! Ingrédients:
* Réchauffez une serviette dans la sécheuse. Prévoyez réchauffer une seconde serviette en milieu de traitement pour remplacer la première qui aura refroidi. par Odile Chevassus |
