Maux de tête - Vaut mieux prévenir que guérir!Chronique de l'Ordre des Chiropraticiens du Québec
Chaque année, aux États-Unis, 18 millions de consultations auprès de professionnels de la santé sont liées aux maux de tête et c’est aussi la cause de plus de 156 millions de journées de travail perdues.
Pourquoi ai-je mal à la tête? Cette question comporte plusieurs réponses. Selon la nouvelle classification faite par l’International Headaches Society (IHS), il existe actuellement 14 catégories de maux de tête! Des causes multiples! Plusieurs facteurs sont à l’origine des maux de tête: un mauvais fonctionnement au niveau des muscles, des ligaments ou des vertèbres situés dans le haut du cou, des problèmes de circulation sanguine, des infections, des traumatismes, des tumeurs... De tous les types de maux de tête qui existent, ce sont les maux de tête de tension, causés par un mauvais fonctionnement des structures situées dans le cou, qui sont les plus fréquents. Même si la cause des maux de tête est parfois difficile à déterminer, il existe certains facteurs qui peuvent les précipiter. Par exemple, un accident routier (même à basse vitesse) ou un sport de contact (hockey, football, etc.) peuvent causer des blessures au niveau des muscles, des ligaments ou des articulations du cou et engendrer des douleurs à la tête. D’autres facteurs comme la consommation de café, de chocolat et de vin, la fatigue ou le stress, les changements hormonaux ou encore les additifs alimentaires comme le MSG ou les édulcorants peuvent provoquer l’apparition d’un autre type de maux de tête comme les migraines. Le proverbe «mieux vaut prévenir que guérir» s’applique parfaitement dans le cas des maux de tête. Afin de faciliter le bon fonctionnement neuro-musculosquelettique de la région cervicale (tête), assurez-vous d’avoir une bonne posture en tout temps (au travail, devant la télévision, en lisant, etc.) et d’adopter de saines habitudes de vie comme boire de l’eau et faire de l’activité physique régulièrement. Si malgré tout vous souffrez de maux de tête, la chiropratique pourrait vous aider. Les soins chiropratiques contribuent à améliorer le fonctionnement des muscles, des ligaments et des articulations de la colonne vertébrale pouvant être responsables de maux de tête. Les soins chiropratiques sont doux, naturels, et il existe de nombreuses techniques pouvant être adaptées aux besoins et à la condition du patient. Afin de bien déterminer le type de mal de tête qui vous afflige, le docteur en chiropratique procèdera à une évaluation complète et pourra vous proposer des soins adaptés à votre condition et vous donner les meilleurs conseils possibles afin de prévenir l’apparition des maux de tête. Septembre – Octobre 2009 1. Matthew E., DC and Deanna K. BATES, DC. A Proposed Etiology of Cervicogenic Headache: The Neurophysiologic Basis and Anatomic Relationship Between the Dura Mater and the Rectus Posterior Capitis Minor Muscle, JMPT, October 1999, vol 22, No 8, pp. 534-539. |
