La face cachée d’un mal de dos

Chronique de l’Ordre des Chiropraticiens du Québec

Neuf personnes sur dix souffriront d’un mal de dos au cours de leur vie. Dans plusieurs des cas, la douleur se situe au niveau des vertèbres lombaires, dans le bas du dos. On appelle ce type de mal de dos: la lombalgie

Qu’est-ce qui est à l’origine d’une lombalgie?
La lombalgie n’est pas une maladie en soi, mais un symptôme d’un problème déjà présent ou d'une réaction du corps humain face à différents facteurs. La cause la plus fréquente liée à des douleurs lombaires est de nature neuromusculosquelettique:
  • mauvais fonctionnement des articulations de la colonne vertébrale;
  • lésion musculaire ou ligamentaire;
  • compression ou irritation des racines nerveuses qui ressortent de la colonne vertébrale;
  • hernie ou dégénérescence discale, etc.
D’autres facteurs tels que le stress (psychologique ou physique), les mauvaises postures ou la grossesse peuvent également engendrer une lombalgie. Certaines pathologies qui touchent les reins, les intestins, l’utérus, les ovaires, la prostate, etc. peuvent aussi provoquer des douleurs lombaires.

Que faire lorsqu’on souffre d’une lombalgie?
La chiropratique fait partie des moyens les plus efficaces pour traiter une lombalgie car elle vise la source du problème, et ce, de façon naturelle (sans médicament, ni chirurgie). Le docteur en chiropratique utilisera un type de manipulation articulaire spécialisée dont la force, la direction, la vélocité et l’amplitude sont contrôlées: l’ajustement chiropratique.

Dans une étude(1) publiée récemment, une commission scientifique chargée de revoir toute la littérature scientifique portant sur l’utilisation des ajustements de la colonne vertébrale dans le traitement des lombalgies, aiguës ou chroniques, a reconfirmé l’efficacité de la chiropratique pour ce type de problèmes.

Si toutefois la cause de votre lombalgie n’était d’origine neuromusculosquelettique, le chiropraticien saura, par son expertise et ses connaissances en diagnostic clinique, vous référer vers le professionnel de la santé le plus approprié pour votre condition.

Comment prévenir les douleurs lombaires?
En plus de soulager vos douleurs et de voir au rétablissement et au maintien du bon fonctionnement de votre colonne vertébrale, le chiropraticien vous prodiguera certaines recommandations touchant vos habitudes de vie: les bonnes postures à adopter au travail, lors de la pratique de votre sport ou lorsque vous dormez; exercices d’étirement quotidiens simples; conseils pour une meilleure alimentation, etc.

Le chiropraticien est un partenaire dans le recouvrement et le maintien de votre santé ainsi qu’un professionnel de premier contact, vous n’avez donc pas besoin d’être référé par votre médecin pour une consultation.

Mars – Avril – Mai 2009

1. LAWRENCE, D. J. et al. (2008). «Chiropractic Management of Low Back Pain and Low Back-Related Leg Complaints: A Literature Synthesis,» Journal of manipulative and physiological therapeutics, vol. 31, no 9, p. 659-674.










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