Une peau prête à affronter l'hiverConseils de Clarins
Après les chaudes journées d’été, la pluie et les vents de l’automne, c’est maintenant l’hiver qui approche à grands pas. Nos habitudes de vie se modifient au rythme des saisons, mais qu’en est-il des soins que nous apportons à notre peau?
Dans un premier temps, voici ce qu’il est important de savoir sur la peau. De tout le corps humain, la peau est l’organe le plus extensible, le plus étendu et le plus lourd. Sa structure est très bien organisée. C’est un organe vivant, dont les cellules se renouvellent selon un cycle de 28 jours. La peau est constituée de trois couches, dont deux jouent un rôle primordial : l’épiderme et le derme. L’épiderme, avec sa couche cornée, forme la partie visible de la peau. Les nouvelles cellules, comme les kératinocytes (véritables boucliers), naissent à la base de l’épiderme, en jonction avec le derme. Le derme est un tissu de soutien structuré par une association de cellules essentielles. C’est à ce niveau que s’effectuent les apports nutritifs essentiels pour le renouvellement cellulaire. En hiver, notre organisme déclenche ce que l’on appelle le phénomène de thermorégulation, qui a pour but de maintenir la température de nos organes vitaux, tels le cœur, le foie et les reins, à 37 degrés Celsius. Quand la température baisse, nos récepteurs thermiques envoient un signal d’avertissement et diffusent des informations à notre cerveau sur la sensation de froid. Des transmetteurs envoient ensuite un message au système vasculaire de notre peau, entraînant un ralentissement de la circulation sanguine et un blocage partiel de la perspiration. Notre peau subit alors les conséquences de ce flux sanguin, qui privilégie les organes vitaux au détriment des petits capillaires sous notre peau. De tous les organes, la peau est donc le dernier à bénéficier des nutriments essentiels. C’est pour cette raison que lorsque la température baisse sous zéro, la peau mal irriguée s’assèche et devient inconfortable. À cela s’ajoutent la sécheresse de l’air et les environnements surchauffés, qui augmentent la perte d’eau. De là l’importance d’adapter les soins de notre peau selon les saisons. Le climat hivernal affaiblit la peau en profondeur et en surface. L’épiderme perd peu à peu de son hydratation et la peau devient sèche, rugueuse au toucher et terne. C’est pourquoi quand l’hiver arrive, nous devrions ranger nos soins d’été pour choisir des formules adaptées, plus riches et plus nourrissantes. 1er Conseil Lors du démaquillage, évitez les soins qui se rincent à l’eau du robinet (souvent très calcaire) qui ne contient pas d’adoucisseur d’eau. Optez pour des laits et lotions sans alcool. Pour celles qui préfèrent un nettoyage à l’eau, utilisez des nettoyants qui neutralisent l’eau calcaire. 2e Conseil Changez vos soins d’été, tels que les fluides et les lotions, pour des formules plus riches. Dans les conditions de froid extrême, choisissez une texture confortable et onctueuse contenant des principes actifs, qui assureront une protection durable. Une crème de soir très nourrissante sera réparatrice et limitera la perte d’hydratation. 3e Conseil Évitez les soins exfoliants trop fréquents, car ils augmentent la sécheresse. Utilisez un masque hydratant une ou deux fois par semaine pour favoriser la fixation de l’hydratation dans la couche cornée et renforcer son effet protecteur. 4e Conseil Protégez bien le contour des yeux. Favorisez matin et soir l’utilisation d’une crème nourrissante pour le contour des yeux. 5e Conseil La peau du corps se déshydrate facilement, en raison de sa physiologie (moins de glandes sébacées) et du style de vie (cachée sous les vêtements). L’hiver, utilisez des produits nettoyants doux. Rincez-vous bien et séchez-vous en tapotant la peau avec une serviette, sans la tirailler ou la frotter. Finalement, évitez les pièces sèches et surchauffées. Utilisez un humidificateur si nécessaire. Novembre – Décembre 2008 par Marie-Claude Côté – Directrice nationale de la formation chez Clarins |
