Le stress est bénéfique
Vous êtes-vous déjà demandé comment quelqu’un pouvait être si calme face à un évènement qui, pour vous, représente vraiment un problème?
C’est simplement que cette personne a l’impression, à tord ou à raison, d’avoir la capacité de faire face à ce problème et d’y trouver une solution. Le stress stimule donc l’imagination. Il active le cerveau et l’oblige à chercher une solution. Ces personnes qui semblent toujours calmes voient le problème, oui, mais, immédiatement, ils sont à la recherche d’une solution alors que la personne qui est stressée face à cette même situation se sent incapable d’y faire face. Lorsque le stress met l’organisme en état d’alerte et stimule son rendement, il est bénéfique. S’il épuise l’organisme au lieu de le stimuler, il faut l’éviter ou apprendre à y faire face. |
