Les signes d’une dépression

Il peut arriver à n’importe qui d’être déprimé momentanément. Les problèmes et les malchances font partie de la vie. Des expériences d’échec provoquent souvent des sentiments temporaires d’incapacité et de reproche en soi. Ces sentiments sont normaux et disparaîtront après un certain temps.

C’est lorsque cette état dépressif devient permanent qu’il faut s’en préoccuper.

On peut constater jusqu’à quel point les signes d’une répression peuvent être variés :
  • Avoir constamment un sentiment d’incapacité, d’impuissance.
  • Souffrir d’insomnie.
  • Avoir constamment envie de dormir.
  • Manger rapidement et en grande quantité.
  • Perdre l’appétit.
  • Se laisser aller, ne plus prendre soin de son apparence.
  • Éviter ses (anciens) amis.
  • Se sentir constamment fatigué.
  • Entretenir des pensées suicidaires.