Pré-ménopause

La ménopause survient la plupart du temps vers l'âge de 50 ans, mais elle peut facilement s'étendre entre 40 et 55 ans. À ce moment, les ovaires arrêtent de produire les hormones de la reproduction, soit l'œstrogène et la progestérone.

Certes, certaines femmes (pas toutes) sont incommodées par les symptômes de la ménopause, mais la plus grande période de changements pour les femmes en termes de comportementss et de symptômes est la pré-ménopause alors que la quantité d’œstrogène et de progestérone diminue

Cette pré-ménopause (appelée aussi péri-ménopause) survient environ 10 ans avant la cessation des règles.
Durant cette pré-ménopause, les principaux symptômes ressentis seront:
  • Trouble du sommeil
  • Changement de l’humeur
  • Fatigue générale
  • Chaleurs occasionnelles
  • Sensibilité au niveau des seins
  • Cycle menstruel diminué
  • Baisse ou absence de libido
Ces symptômes ressentis et leurs conséquences sur la qualité de vie sont en étroite relation avec la capacité de la personne à accepter le stress de la vie courante et à son état de santé.