L'arthrose
Ainsi, on vous a dit que vous faisiez de « l'arthrose » alors que pensiez qu'il
s'agissait « d'arthrite »!
De quoi s'agit-il au juste?
Les deux sont caractérisés par la douleur et affectent l'articulation.
Alors qu'en présence d'arthrite il y a inflammation, l'arthrose, elle,
affecte le cartilage de l'articulation qui se fissure, se détériore et finit
par disparaître. Il s'ensuit des excroissances osseuses qui limitent les
mouvements.
C'est la maladie articulaire sans doute la plus fréquente. Plus de la
moitié des personnes âgées de 50 ans en seront atteintes, certaines plus que
d'autres.
Il va sans dire qu'une articulation « arthrosée » peut devenir « arthritique » si, malgré la douleur, on continue à l'utiliser.
L'arthrose est caractérisée par une douleur qui est accentuée par le
mouvement et qui cesse au repos, alors que dans un cas d'arthrite, la
douleur se fait sentir même au repos. Dans un cas d'arthrite, on remarque
des rougeurs, de l'enflure même au niveau de l'articulation, ce qui ne sera
pas le cas dans un cas d'arthrose.
Une douleur d'arthrose est moindre le matin au lever, mais elle aura
tendance à s'accentuer au cours de la journée. Plus l'articulation est
sollicitée, plus vive est la douleur. Si la hanche est affectée, la marche
deviendra difficile, un escalier sera difficilement monté si les genoux sont
affectés.
Dans un cas d'arthrose, surtout au début de la maladie, il faut essayer, au
moyen d'exercices, d'augmenter l'amplitude du mouvement de l'articulation,
sans pour autant lui appliquer de force.
Pour être en bonne santé, les articulations ont besoin de minéraux alors qu'on
sait que les sucres sont déminéralisants. Il est donc important que tous les
repas comportent suffisamment de légumes. Attention aux sucres, il est
facile d'en abuser.
|
