Routine de beauté automnaleComment régénérer votre peau en automne
Flamboyante saison, l’automne sait nous inspirer au plus haut point. Après vous être prélassée au bord de la mer ou de la piscine, après avoir pris du soleil même avec une bonne protection, il est maintenant temps d’écouter votre peau, la sentir, la toucher, vivre avec. Au gré des saisons, la routine soins et beauté change, il nous faut donc adapter nos produits.
La peau est divisée en quatre types: sèche, normale, grasse et mixte. En connaissant votre type de peau, vous pourrez plus facilement choisir les bons produits nettoyants, tonifiants, hydratants, démaquillants ainsi que les produits de maquillage. Vous pouvez utiliser les produits les plus chers, s’ils ne sont pas adaptés à votre peau, ils n’en seront pas plus efficaces! Il convient donc d’identifier votre type de peau afin d’être en mesure de vous en occuper. Un test simple pour y parvenir : le matin, lavez votre visage et séchez-le en tapotant doucement. N'appliquez aucun produit pour la peau et attendez environ une heure. Pressez ensuite un papier-mouchoir sur votre front, joues, menton et nez. Votre peau est normale s’il n’y a pas de résidus sur le mouchoir et que la peau n’est pas brillante. Si votre peau semble tirailler et ne laisse pas de résidus, alors elle est sèche. Votre visage est brillant et le mouchoir révèle des résidus sur toutes les parties ? Votre peau est grasse. Votre mouchoir contient des résidus, mais seulement sur quelques parties du visage, en général la zone T (front, nez, menton) : eh bien, votre peau est mixte. Exfoliez, hydratez, revitalisez. Maintenant en pleine possession de vos moyens, passez à l’action ! Soins du visage Pour tonifier: aspergez votre visage et votre cou d’une lotion tonique qui terminera le nettoyage et resserrera les pores de la peau. Pour hydrater: étalez simplement une crème de jour adaptée à votre type de peau. Utilisez également une crème contour des yeux, c’est mieux! Pour celles qui se maquillent: utilisez une crème teintée ou un fond de teint et un maquillage léger pour la journée. Voilà votre visage radieux et en beauté, vous êtes prête à affronter la journée! De retour au bercail après une journée éreintante, quoi de mieux qu’un pur moment de détente dans le bain! Démaquillez-vous: pendant que l’eau coule, nettoyez votre peau qui, une fois propre, bénéficiera de la vapeur de votre bain. Si vous en avez envie, utilisez un masque facial nettoyant ou hydratant pendant ce moment de détente. Réhydratez: le bain dessèche votre peau, donc… opération crémage. Eh oui! Encore, votre peau vous en sera reconnaissante à long terme! Un petit conseil de pro? Utilisez une crème hydratante teintée pour conserver votre hâle d’été. Vous êtes dépassée par votre rythme de vie et n’avez pas le temps de vous détendre dans le bain? Et, le soir venu, vous avez qu’une envie, sauter l’étape ô combien nécessaire du démaquillage, ce fameux rituel censé ponctuer nos fins de soirée? Et pourtant, trop souvent négligé par simple farniente, ce geste fait partie à part entière des soins de beauté du visage puisqu’il permet de libérer la peau des impuretés accumulées durant la journée. Évitez les comédons et les boutons, peu importe votre niveau de fatigue, laissez votre peau respirer la nuit; démaquillez-vous, les lingettes démaquillantes n’ont pas été inventées pour rien! Avant d’aller au lit: une crème hydratante soin visage et contour des yeux, toujours adaptée à votre typer de peau. Soins du corps Vous sautez du lit et hop! dans la douche… savonnage, shampoing, rasage. Voilà un bon départ ! Deux à trois fois semaine, exfoliez votre peau pour enlever les petites cellules mortes et lui permettre une régénérescence cellulaire, elle n’en sera que plus radieuse et permettra d’augmenter l’absorption des soins et traitements subséquents. L’automne signifiant aussi le retour du chauffage, donc le dessèchement cutané, une bonne crème corporelle adoucira votre peau pour la journée et vous donnera un sentiment de confort. N’oubliez pas vos cheveux qui, après un été de soleil, auront certainement besoin d’un rafraîchissement de coupe et de couleur, mais aussi de soins adaptés. Prenez un petit moment au coucher, appliquez une bonne couche de crème hydratante sur les pieds avec des petits bas de coton et vous vous réveillerez avec des pieds de geisha. Même principe avec vos mains, achetez-vous des gants de coton et donnez-leur un traitement intensif, elles vont adorer. Et voilà, pas si compliqué que ça! Quelques minutes matin et soir et vous êtes prête pour des années en beauté. Et le maquillage? Le maquillage est un art qui peut paraître futile, mais qui semble inné chez l'humain, car même chez l'homme préhistorique, on utilisait déjà les parures corporelles. Les hommes préhistoriques se maquillaient? Les premiers hommes qui utilisèrent du fard furent sans doute les hommes de Neandertal (7500 à 3600 av. J.-C.). Avant d'aller chasser les animaux féroces, ils se recouvraient entièrement le corps et le visage d'une poudre ocre (brun jaune) de teinte particulièrement violente, dans le seul but d'impressionner. Plus tard, vers 1400 av. J.-C., les hommes des cavernes utilisèrent des fards non plus seulement pour terrifier les animaux, mais aussi pour décorer leur visage et l'intérieur de leurs grottes. Un art venait de naître : celui de la séduction. Conscientisées aux bienfaits des produits et aux problèmes de la planète, presque toutes les compagnies créent maintenant des produits cosmétiques sains tant pour le corps que pour l’environnement. Aujourd’hui, le maquillage est plus sobre et plus subtil afin d'éclairer le visage. Il permet de rassurer la femme en mettant ses atouts en valeur tout en camouflant les petites imperfections et, pourquoi pas, donner une nouvelle dimension à son pouvoir de séduction… Un maquillage bien adapté met en valeur la beauté intrinsèque de toute personne. C'est l'art de composer une beauté équilibrée en partant de la structure propre à chaque visage. La beauté idéale n'existe pas ; chaque visage est unique et recèle la sienne. La clé de la réussite: équilibre et harmonie, les maîtres mots de la beauté. Octobre – Novembre 2007 par Odile Chevassus |
