Comme au spa, mais à la maisonQuelques petites recette simples pour un spa maisonQu’à cela ne tienne! Pourquoi ne pas concocter quelques petites recettes simples à partir d’ingrédients que vous avez sous la main? Gommage maison : Commencez tout en douceur par un gommage visage très facile à faire. Il suffit d’ajouter un peu de sucre à votre lait démaquillant usuel et de l’appliquer en faisant de légers cercles. Vous terminerez en rinçant, en tonifiant et en hydratant. Masque : À chacune sa peau, à chacune son masque, c’est bien connu! Prenez soin d’apposer votre masque sur une peau parfaitement démaquillée en évitant le contour des yeux. Appliquez-le sur l'ensemble de votre visage sans oublier le cou. Détendez-vous durant le temps de pause. Rincez à l'eau tiède puis avec une lotion ou un tonique. Appliquez en dernier votre crème habituelle. Voici la recette d’un masque maison pour tous les types de peaux. Trois ingrédients suffisent : de l’argile, du miel et du lait. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse, 3 cuillerées à café d'argile, 3 cuillerées à café de lait et 1 cuillerée à café de miel. Appliquez ce masque sur votre visage pendant 20 minutes, rincez à l'eau tiède puis appliquez votre tonique. Vos pores sont dilatés? Voici une façon simple et rapide de préparer un masque au blanc d'œuf. Battez un blanc d'œuf en neige et appliquez-le directement sur votre visage. Dès qu'il est sec, enlevez-le avec un coton imbibé de jus de citron. Facile à faire et efficace! N’oubliez pas vos cheveux! Offrez-leur régulièrement un soin revigorant. Nourrie et réhydratée, votre chevelure sera plus souple et plus lustrée. Voici une recette de masque réparateur pour cheveux abîmés et fourchus. Dans un bol, mélangez 3 cuillerées à soupe de miel liquide avec 5 cuillerées à soupe d'huile d'olive. Ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle de romarin. Battez la préparation et appliquez-la sur vos cheveux. Laissez reposer 30 minutes, rincez et faites un shampoing doux. Moment de détente Le bain, qu’il soit relaxant, adoucissant ou exfoliant, devrait être un moment de détente et de relaxation. Pris idéalement le soir, il vise à apaiser. Pour un bain relax, un seul ingrédient : de la camomille. Faites infuser pendant 20 minutes une grosse poignée de camomille dans 1 litre d'eau bouillante. Filtrez, versez dans l'eau de votre bain et savourez 20 minutes de pure tranquillité. Si vous n’avez pas le temps de concocter vos propres recettes, plusieurs bons produits se retrouvent sur les tablettes. Comme vous pouvez le constater, il est facile de profiter d’un moment de détente à la maison en s’inspirant de ces quelques recettes simples. Allez! Improvisez! Un petit jus santé, un thé vert, un verre de rouge aux propriétés antioxydantes, un bon livre sur fond de musique douce vous assureront paix et détente. Quelques petits secrets pour terminer Pour un teint radieux, placez une tisane de camomille dans un brumisateur. Vous avez des petites imperfections sur le visage? Atténuez-les en le vaporisant de thé vert refroidi. Vos pieds sont fatigués? Réénergisez-les en les faisant tremper dans du thé vert refroidi. Toujours pour vos pieds fatigués, une infusion de menthe, en plus d’être déodorante, apportera un soulagement. Vous cherchez un rince-bouche naturel ? Utilisez du thé vert refroidi. Pour soulager vos yeux fatigués, posez un sachet de thé vert humide sur chaque œil pendant quelques minutes. Juin-Juillet 2010 par Odile Chevassus |
