Le corps a un besoin constant d’énergieL’énergie vient des bons aliments
Le corps a un besoin constant d’énergieL’énergie dans le corps s’exprime à travers ses fonctions. L’équilibre des fonctions assure une bonne santé. Or LE CORPS NE FABRIQUE JAMAIS D’ÉNERGIE, IL EN DÉPENSE CONSTAMMENT Toute manifestation corporelle est une dépense d’énergie demandant à être renouvelée constamment. Mais il ne faudrait pas penser que le travail physique ou intellectuel est « énergivore ». Il ne consomme, en fait, que 30% de l’énergie du corps, les 70% qui restent, soit la grande majorité, servent à faire fonctionner l’organisme, à le réparer ainsi qu’à lui permettre de résister aux agressions. L’énergie vient des bons aliments Si le corps ne fabrique pas d’énergie, d’où lui viennent ses ressources qui doivent se renouveler constamment? La réponse est évidente : des aliments qu’on lui procure. Tant et aussi longtemps qu’on n’aura pas compris que le seul but de l’alimentation est de nourrir le corps, qu’on n’aura pas saisi l’importance de lui fournir l’ensemble des matériaux dont il a besoin pour satisfaire ses nombreuses fonctions, qu’on n’aura pas éliminé de nos habitudes les aliments dénaturés qui créent un déficit énergétique plutôt qu’un profit, on fera face à la situation qui prévaut de nos jours : augmentation des cas d’embonpoint, de diabète, de maladies cardiaques, de cancers, de systèmes immunitaires déficients, d’allergies et de toute la panoplie de maladies dégénératives. |
