Nécessaires, les suppléments ?

Serait-il nécessaire, ou avantageux, de prendre des suppléments alimentaires pour tenter d’améliorer mon état de santé? Voici une question qui mérite toute notre considération.

La question des suppléments alimentaires est des plus controversées. Certains croient, dur comme fer, qu’il faut absolument en prendre pour être en santé et ils en achètent des tonnes, d’autres ont lu quelque part qu’ils étaient inutiles et que, si on s’alimentait correctement, il serait superflu d’en prendre.

Nous croyons qu’il y a certaines considérations à apporter entre ces deux écoles de pensée.

Le supplément alimentaire n’est pas conçu ni recommandé pour « remplacer » les valeurs nutritives de l’alimentation, mais plutôt pour assister certaines fonctions affaiblies par la maladie. Lorsqu’on souffre d’une ou de plusieurs maladies, c’est déjà un signe que le corps n’a pas eu la résistance de se guérir lui-même et que certaines fonctions ne sont pas aussi équilibrées qu’elles devraient l’être, que cette faiblesse soit héréditaire ou qu’elle ait été acquise au cours des années. Après tout, si tout fonctionnait parfaitement bien, ne pourrions-nous pas posséder un corps en parfaite santé?

Les suppléments alimentaires que nous recommandons ont été choisis pour leur valeur thérapeutique. Ils ont fait leur preuve. Ils ont vraiment la capacité de supporter certaines fonctions.

Lorsque vous désirez améliorer votre état de santé au moyen de suppléments alimentaires naturels, attention aux réclames publicitaires qui vous diront que ce qu’ils ont à offrir est bon pour vous. Les suppléments qu’ils recommandent sont sans doute inoffensifs, mais il n’est pas certain qu’ils soient adaptés à vos besoins.

Deux critères en particulier doivent être considérés pour qu’un supplément soit de qualité supérieure.

La valeur thérapeutique des éléments qui le composent, sa formulation.

Lorsqu’ils sont bien choisis, c'est-à-dire lorsque les éléments qui les composent permettent vraiment de supporter des fonctions spécifiques afin que certains organes du corps puissent obtenir plus d’énergie, ils peuvent quelquefois accomplir des miracles.

Alors que la plupart du temps, le médicament a comme vocation de traiter les symptômes, le supplément, lui, a comme rôle d’améliorer l’état de santé. Sa capacité de guérison dépend en grande partie de l’état de votre maladie.

Doit-on prendre des suppléments alimentaires naturels à titre préventif?

OUI, surtout si vous craignez certaines maladies ou si des facteurs héréditaires vous font craindre certains problèmes. Jamais ce proverbe n’aura été aussi vrai : « vaut mieux prévenir que guérir ».